ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れるライターです。

本質的な美しさ、自分なりの「美のものさし」を持つこと【エッセイ】

必要以上に飾らない、盛らない、ありのままの姿。 人本来の美しさはそこに宿る、と思う。 とはいえ、私も女性ですからやはり肌が整っていると嬉しいし、髪型が決ると気分が上がります。 だから自分が心地よくある程度には、眉毛をそろえまつ毛にうっすらマス…

【大阪/本町】大阪に進出していた!「moxy 大阪本町」でラウンジで作業もはかどる

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです この閉鎖的な世界であっても、気軽に異国情緒を楽しみたいとは、かつての旅人が思うことではないでしょうか。 もちろん私もそのひとり。というわけで、例によって大阪界隈でノマドワークの拠点を探してい…

自然派スーパー「BIO‐RAL」、大阪駅直結「駅マルシェ」に現る!オープン初日に行ってみた

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです 「BIO-RAL」をご存じですか。 「自然を感じるくらし、もっと身近に。」をキャッチフレーズに展開する、大手スーパーマーケット「LIFE」がプロデュースする自然派スーパーマーケットです。 うつぼ店にある…

【大阪/本町】大阪城のお膝元、大手前に位置する「SÖT COFFEE ROASTER」で浅煎の一杯を

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです ノマドワーカーの拠点としても、ただ美味しい一杯を楽しむためにもおすすめの一軒とまた出逢いました。 大阪城の近く、「天満橋駅」から徒歩6分ほどのオフィス街にあります。 スペシャルティコーヒー専門…

【大阪/本町】ニューヨークのガーデンカフェみたい!靭公園を借景に「CAFE SIK」で本格中華を

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「Takamura Coffee Roasters」より徒歩圏内で行けるランチできる場所を、とサクッと調べたらすぐピンときたのがこちら! 靭公園沿いにある「CAFE SIK」です。 私は基本、「近くのオーガニック」「近くの…

【大阪/西区】「Takamura Wine&Coffee Roasters」でこだわりコーヒーを味わいワインを手土産に

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです コロナ禍が始まりカフェ通いはもっぱら、地元の一軒と京都の一軒を行ったり来たりする日々でした。 ですが最近、視点を新たにカフェの開拓を意識的に再開!なんと数年ぶりです。 というのも、ライターとし…

世界の海でフリーダイビングを楽しんだ記憶

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回、沖縄の海で潜ってきたと記事に書きながら、そういえば今までもツアーやコースではないものの、フリーダイビングそのものはしていたのだと、ふと思い出しました。 エジプトのダハブで 危険な海の生…

【京都・七条】和やかな鴨川ビュー付き!橋の袂にあるヴィーガンカフェ「Veg Out」と新たなアーシング場所♡

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「植物のようにゆったりと過ごせる空間と、心や身体が純粋に喜ぶものを提供したい」という想いから生まれたというカフェ。 そのテーマの通り自然素材が生きたメニューと、七条駅から鴨川を越えた向こう…

【沖縄/石垣島】サヨナラ石垣島、またね【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 長きに渡り、石垣島の旅つれづれをお読みくださり、ありがとうございます。 久しぶりの飛行機、そして楽園。 初めてなのに懐かしく感じたのは、ケアンズに暮らした3年のせい。あの頃の記憶がこんなによ…

【沖縄/石垣島】町の中のガジュマルと出逢う【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 何度もその道を通ったはずなのに、最終日になって初めて気付いたその場所。 いったん通り過ぎたのに、なんか気になると振り返ったら鳥居があって。 その鳥居に呼ばれるように近づいてみると、その奥にな…

【沖縄/石垣島】フライト前の滑り込みビーチに「マエサトビーチ」【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 石垣島での滞在も最終日。 夕方のフライトを予約していたので、日中は時間がありました。 でも石垣市内にここまで自力で行けるビーチや自然がないことは知らなかったので、どうしようかと思っていると……

【沖縄/石垣島】島初!本格ロースタリー「NUTSTOWN COFFEEROASTERS」【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 私は旅先でマーキング、というか居場所となるカフェを見つける習慣があります。 その街がどんな場所であれ、そのカフェに一度訪れる居場所と感じられるような居心地のいい場所。 石垣島で街を歩いている…

【沖縄/石垣島】海のなかでタートルと遭遇!「FAUSTO」の半日フリーダイビング【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 石垣島の体験は、特に自然の中で自分を解き放つような体験は、どれも素晴らしくハイライトなのですが、マングローブSup同様に念願が叶ったのがこちらです。 フリーダイビング、またスキンダイビングと呼…

【沖縄/石垣島】よなよな宿飲み!? 地ビールを色々試してみたよ【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 何度も書きますが、緊急事態宣言下の旅は、居酒屋であろうともアルコール提供NG! わりとしっかり守られている沖縄県、石垣島の夜。 そりゃあ、旅の醍醐味の大きな部分ですから。宿飲みをするに決まって…

【沖縄/石垣島】中心地からサイクリングで行けるリゾート「Natural Garden Cafe PUFFPUFF」で潮風に吹かれて【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 石垣島へ行く前から、気になっていたカフェのひとつ「Natural Garden Cafe PUFFPUFF」へ! 今回のお宿にはゲストに無料でレンタサイクルができるとのこと、自転車を借りてぴゅーんと15分ほどで到着です…

【沖縄/石垣島】念願叶って!宮良川のヒルギ林で「KANS」のマングローブSupを【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今年始めたサーフィンと同様、気になっていたマングローブSup。 これはSupだけでも、マングローブだけでも違うのです。すなわち、海でするSupではなく、マングローブでするカヤックでもないのです。 ケ…

気付き始めたら二度と元には戻れない!でも真実の情報に触れたい人へ('21/10/11 更新)

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 いよいよ日本でも新型コロナワクチンの接種が始まったところで、 改め、日本の液体接種者が7割を越えたあたりで、 ナチュラルライフ探求ライターとしての私の見解を述べておきます。 まず最初にお断りし…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フルーツで美味しく秋の食養生を【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 秋の体には秋のフルーツがピッタリ! 夏の暑さからのダメージを受けやすい部分を、優しくいたわってくれますよ。 私は特に秋のフルーツは好きなので、買い物の際には毎回柿や梨をたんまり買ってしまいま…

【沖縄/石垣島】街中のオアシス「Klatch Coffee」でほっと一息【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 コーヒー好きが高じて、オーストラリアでも約4年のバリスタ経験があります。 私にとってコーヒーそのものはもちろん、その空間にも興味深々! インテリアや調度品、店員さんの雰囲気や対応など、どの要…

【沖縄/石垣島】小腹を満たすにもお土産にも!ファーマーズマーケット「ゆらてぃく市場」を活用【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回は緊急事態宣言下の旅。沖縄料理を外食してもアルコール提供はなし、お店すら開いていないところも多く、食事に関しては何度かこちらにお世話になりました。 JAおきなわの、ファーマーズマーケット…

【沖縄/竹富島】サイクリング天国!カイジ浜とコンドイ浜を行ったり来たり【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 沖縄と言えば、真っ白なビーチと透明度抜群の真っ青な海ですよね。 私は(乗ってない方の)ゴールド免許保持者なので、石垣島に来たもののビーチまでの足がなかなか不便で…。トホ そこでフェリーで離島に…

【沖縄/竹富島】伝統的な町並みと真っ青なビーチを楽しみに、日本の最南端の町へ【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 石垣島からフェリーでたった15分! 気軽な離島体験(そもそも石垣島も離島)なら、竹富島をおすすめします。 赤瓦屋根が特徴的な集落や八重山有数の白砂ビーチ、トロピカルな植物が咲き誇り、私たちが想…

【沖縄/石垣島】「魚の肴と島料理 あじまー商店」で現地の味を食べ尽くす!【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 沖縄料理と称されるもの、私は好きです。 もずくの天ぷらもジーマミー豆腐も海ぶどうも…。それらをキーンと冷えたオリオンビールと一緒に食べる、というシチュエーションだけでもワクワクします。 そう…

【沖縄/石垣島】拠点の宿は利便性重視!商店街すぐそばの「ホテルWBF MARCHE石垣島」【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回の石垣島の目的は、自然に身を投じること。 とはいえ、ひとりで自然のど真ん中にテントを張るほどのワイルドさはなく。そもそも私は(運転してない方の)ゴールド免許保持者なのです。笑 というわけ…

【沖縄/石垣島】南の島で自然の中に身を投じてみたくなった【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 日本中から緊急事態宣言やまんぼうが消えた日、私は帰阪しました。 普通は明けたら旅行、なのでしょうが。苦笑 私は(ある意味)普通ではないのと、その際にはきっと人々が観光地に殺到するだろうと思っ…

2021年、お彼岸過ぎて思う家族の時間【エッセイ】

お彼岸に、母方のお骨が眠る場所へ参ってきました。 お墓ではなく、京都にある納骨堂のようなところで保管してもらっています。 弟も父も、今の旦那も一緒に行く人はいないようで、私が日本にいるときは私が、そうでないときはひとりで参っているそう。 今ま…

【心の栄養・本】「ニューヨーク 眺めのいい部屋売ります」住環境を見直すきっかけにも【レビュー】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 本や映画って感性を磨き、ひとときでも気持ちを豊かにしてくれる「心の栄養」だなと思い、カテゴリーを作りました。 実際に私が見て心が動いた、つい誰かに伝えたくなるものを順次ご紹介していきます。 …

【大阪/北浜】ライトロースト(浅煎り)専門店「EMBANKMENT Coffee」で川の流れと繊細な一杯を

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 大阪で浅煎りコーヒーといえば、私はここ。 「EMBANKMENT Coffee」を見つけたとき、どうしようもなく心が躍りました。 それはきっとここを訪れる全ての人が抱く感情かもしれません。 それを呼び寄せるの…

イオンで購入できるプラントベースの「ココナッツヨーグルト」【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 最近、大手チェーンスーパーのイオンでも、有機野菜やプラントベースの食品の販売スペースが増えたように感じています。 スーパーというのは売り場面積が限られている分、需要のある商品のスペースの取…

【京都/大宮】地球と動物、健康に優しいヴィーガンを選択する「素食カフェRen-四条大宮店-」

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 2020年以降、行きたいお店、行けるお店がずいぶん少なくなりました。笑 過剰な消毒やマスクの強要のないお店、自然食であることなどを考えると、それはもう…!苦笑 こちらの「素食カフェRen-四条大宮店…