ナチュラルコンシャスな日々

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れるライターです。

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」私のリアルな食の選択【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 皆さんはベジタリアンとかヴィーガンと聞いてどう思いますか。 正直私は、「ちょっと面倒くさい人/意識高い系」「神経質な人」「アレルギー体質」なのかと思っていました。 近郊の海で採れる新鮮な魚介…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」夏は水キムチでパワーチャージ!【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 突然ですが、私はキムチが大好き。 にんにくもショウガもたっぷりで、ちょっとロマンスとはかけ離れたパンチのある風味ですが…。汗 でもしっかり発酵されたキムチ、熟成キムチは特に好き。 そして去年発…

【緊急】沈黙は容認。自分らしくあるために違和感は表現しよう

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 ある程度想定はしていたことですが、枠珍パスポートが始まりそうです! この一年半、全ての騒動が始まってから、表では感染数の発表で騒いでおきながら、裏で重要な法律がどんどん変えられるというよう…

さかむけにはティートゥリーオイル×プロポリス!? 併用ケアで炎症に効能を実感!

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 たまにはナチュラルライフについての投稿をしたいと思います。笑。 というのもタイムリーに効果を実感したことがあり、共有したいなと! もちろん個人の体験に基づいた内容です。 お試しになる際は、自…

カオスな世界のなかで蓮の花のように生きたい【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 外の世界はますますカオスを極めています。 ありもしないものを作り上げて、人々の恐怖をあおり、日々目の見えないものから守ることを強要される日々。 この世界の流れが向かうところを、だいたいわかっ…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」でマイクロプラスチックについて考える【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 連載コラムのお知らせです。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#6です。 今回はマイクロプラスチックのお話。 たびたびプロフィールでも書いていますが、私の理想は海辺の町で暮…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」で私のシンプルな美容法を公開【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 連載コラムのお知らせです。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#5です。 今回はシンプルな美容法が続くコツ! 私が実践している美容法をご紹介しています。 とはいえ、自然派で…

「自然は宇宙」を体現した花々【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 宇宙は自然に宿る、というなことを見聞きしても今までは特に何も感じませんでした。 ですが最近、その意味を体感するように。 花びらや茎から花までの完璧な距離、この繊細な完璧さよ。 もちろん自然界…

波動を高め続けるだけ!できることはシンプル【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 コロナ禍も2年目を過ぎ、引き続き激動の時代を生きる私たちですが、大切なことはとてもシンプルだなと日々感じています。 私が一番心掛けていることは、ずばり波動を高めること。 この世に存在する全て…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」で私を循環させる習慣をご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 連載コラムのお知らせです。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#4です。 今回は私が自分らしく過ごすための、習慣を3つご紹介。 リサイクルや手作りなど、物を大切にしたり地球…

家から一番近くで買えるオーガニックの一本【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日、家の一番ちかくのコンビニでオーガニックワインを発見し、その期待以上のコスパの高さに感動し、本日またリピート買いをしてしまいました。 なにが素晴らしいって、まず「ECOCERT(エコサート)※…

起きている(ように見える)問題を解決するために波動に注目する【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今、直面している問題はありますか。 問題発生→でも解決策が見つからない→焦る! 今日は、このようなループにハマっている人にこそ、ぜひ読んでいただきたいエッセイです。 問題を作って解決することで…

【湘南・鎌倉市】七里ヶ浜の『Double Doors』でオーシャンビューとコーヒーを【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 東京在住の仕事仲間が湘南で合流した際、彼女が提案してくれ…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」でおすすめの調味料をご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 黄砂と暴風の大阪よりこんにちは。苦笑。 連載コラムのお知らせです。 先日公開になりました、「PrettyOnline」さんの連載コラム#3です。 今回は身近なサステナブル、調味料について書きました。 調味…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」でコーヒーのお話【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 皆さんは今日からゴールデンウイークですね。 私はフリーランスなので自分で休みを決めないと、基本的には毎日何かしら仕事をしてします。苦笑。 好きでやっていることなのですが、たまにはきっちりオフ…

何度も「私が私の世界の創造主」を腑に落とすことの大切さ【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 雨のゴールデンウイークの中晴れの今日、太陽が輝いて気持ちのいい日! 今世間では異変株がとか、医療崩壊とか、自粛自粛とやっていますが。苦笑。 そんな世界が本当…

【湘南・鎌倉市】目の前にビーチ広がる『カフェ・バー 麻心(まごころ)』で初のヘンプ料理を【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 実は、前回のデュアルライフで驚きのできごとが。 鎌倉駅前のスタバで友人と熱く語っていたら、見覚えのないアイコン…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」スタート!肩肘張らない自然派コラムです【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 とうとうこの日が来ましたー! フリーランスになってからかれこれ3年お世話になっている、「PrettyOnline」さん。 グルメ記事からライフスタイル記事、ビューティー記事などそのときどきの私のライフス…

【湘南・鎌倉市】初めての女性サーファー必見!鎌倉でサーフィンデビューなら『みつばちサーフ』【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 さて今回のデュアルライフ、実は目的のひとつがサーフィンでした。 はじめに言っておきますが、私はこの歳まで(どの…

【お仕事記録】2021年のはじまりの3ヶ月、目まぐるしい日々のなかで一新!

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 すべてが自分の蒔いた種なのに。 まさかこんなに次々と芽を出すとは、しかもこんなに早く! 2021年に入ってから私のいる世界が一新しました。 とりわけ仕事の面において。 2月から始めたさまざまなこと…

「PrettyOnline」パルス、アダプトゲンとは?実は馴染があるかもしれないスーパーフード【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「編集部よりこのテーマは私が強いのでは」という光栄この上ないオファーをいただいて書いた記事です。 …が、お恥ずかしながら「パルス」も「アダプトゲン」も初耳。 もちろん秒で「書きます!」とお受…

【湘南・鎌倉市】立地よし味よしサービスよし!『TAVERNA RONDINO(タベルナ ロンディーノ)』でご褒美ディナー【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 前回はテイクアウェイでお世話になった『TAVERNA RONDINO』に…

【湘南・鎌倉市】『長谷寺』の『海光庵(かいこうあん)』で由比ヶ浜を眺めて看板メニューに舌鼓【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリア情報のご紹介。 前回も訪れたこちらのお食事処。 一目で気に入った『長谷寺』…

【湘南・鎌倉市】帰って一番に向かう場所!『SUNRISE SHACK』で毎朝ジャーナリングの日々【通いのデュアルライフ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 2020年からはじめた【通いのデュアルライフ】 in 湘南。 一度行った後、色々と事情がありやーっと再訪してきましたよ! というわけで、海辺の古都から情報をお届けします。 今回も湘南、鎌倉界隈のエリ…

「PrettyOnline」今知っておきたい、女性向けの防災グッズや備蓄品をご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回は女性向けの防災グッズについて書きました。 今のご時世、いつなんどき防災グッズが役立つかわかりません。 何かあって急いで買いに走らなくていいように、日ごろから必要なものをリスト化し、最低…

やりたいことは「今」やるよ!【きょうの言葉】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「一番ワクワクする一番やりたいことが何らかの条件で、今できないなら、今できるサイコーのことをやるよ!」 今はできない理由が多い時期。私だってもどかしく悔しく、息が詰まりそうに思うことも。 で…

「PrettyOnline」天然甘味料を選ぼう!種類やそのメリットをご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 私は甘党ですが白砂糖はなるべく避けるようにしています。 もちろん一般的なカフェのスイーツ、コンビニやスーパーのスイーツにまで期待していないので外で食べるときは食べる(それでも最小限)。 後は…

「PrettyOnline」スーパーフードはただのトレンドにあらず!和食だってスーパーフードの宝庫【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 スーパーフードという言葉を聞くようになって久しいですよね。 スーパーモデルやアスリートたちがこぞって摂取するプロテインとかサプリ、といったイメージを持っている方も多いのでは。 でも実はスーパ…

「PrettyOnline」発酵食品ライフで腸活と免疫力アップを目指そう【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 新型ウィルスが蔓延を始めてから、免疫力というキーワードが注目されるようになりましたよね。 マスクに手洗い、うがいなどの外的対処だけでなく、体の内側から免疫力を上げることの必要性を感じている…

「PrettyOnline」エシカル消費とは?今消費者が意識したいサスティナブルな買い方【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 最近、エシカルとかサスティナブルといったカタカナ言葉を、よく耳にするようになりましたよね。 なんとなくわかる人も、まだまだ理解していない部分もあるのでは。 私もそんなひとりだったので、リサー…