ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れるライターです。

2019-01-11から1日間の記事一覧

「レモネード断食」人生初の3日間ファスティングに挑戦中!【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日書いた、こちらの記事(→☆)を読んだヨギーの友人が「レモネード断食」を勧めてくれました。 「2019年にやりたい100のこと、書いた!」の記事中に書いたプチ断食、というのは、夕食後に15時間以上開…