【ナチュラルライフ探求帖】フリーライター京*mia

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れています。

2019-01-15から1日間の記事一覧

「レモネード断食」空っぽの身体、大切な復食期に何を摂り込もう⁉ 【体験シェア】

Hello all! 京都拠点のフリーランスライター、miaです。 mia555.hatenablog.com こちらの記事の後半、いよいよ「復食期」のレポートです! 実は本日、リアルタイムで復食期を終え、今日から(一応)通常モードになりました。 原則として、復食期は断食と同日…