ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れるライターです。

2021-01-12から1日間の記事一覧

「PrettyOnline」温活は冬が本番!医師考案の「冷えとり」でぽかぽかボデイを手に入れる【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「冷えとり」は流行りじゃなくマスト。 体を温めるのに個人的には「冷えとり&腸活」が強いと感じています。 そして今回は冷えとりのこと。 これは靴下を重ね履きする、あれです。笑。 よく「宗教か!?」…

「PrettyOnline」新型ウィルスも何のその!「冷え対策&免疫機能アップ」冬の養生をコツコツが大事【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 新型コロナウィルスやインフルエンザが猛威を振るう冬。 でも毎日コツコツやるべきことをしていたら、心身ともに健やかに過ごせるはず! それが冬の養生、セルフケアです。 自然の摂理とか営みとか、そ…