ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れ鎌倉通いをしています。

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本気の推し!オーガニック「Be」のヘアケアオイルで艶やかな髪を目指す【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 mia555.hatenablog.com 今回はKIREI NOTEの記事で取り上げた、オーガニックブランド「Be(ビー)」の新製品「Beオーガニックヘアオイル」を紹介します。 オイルケアの魅力って 国産オーガニックの恵みを…

映画「ゼロウェイストPLUS 持続可能な暮らし」大阪上映を見てきました【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 環境問題を考えるなら、まずは出すごみを減らせたらいい。 それはもちろん理想だけど、スーパーで購入するプラスチックで個別に包まれた商品を前に諦めのため息が漏れてしまう、そんな経験ありませんか…

朝ごはんのお供に!ひよこ豆のスプレッド「Just Chickpea Butter」【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 朝食は一日の最初のお楽しみ。 朝食用にお気に入りのパンを購入すると、寝る前からワクワクししている私。 最近ではイーストフード・乳化剤不使用の「Pasco 超熟 国産小麦」のスライスをこんがりトース…

ジャンクな気分も満たすマクロビスイーツ「CHAYA」のバターサンド【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 私は基本、自分をベジタリアンだとかヴィーガンだとか名乗ることはありません。 お肉を食べる機会はほとんどありませんが、もし皆で集う場所でそれしか選択肢がなければ最小限なら食べることもあります…

2022年のラッキーカラーは「ミントグリーン」×「サンフラワーイエロー」

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 好きな色を纏うと気分が上がります。 身に付けるものでなくても、毎日目にするものが好きな色でも同様に。 年末に購入していた私のラッキーアイテムから、ラッキーカラーが決定! 今年はミントグリーン…

松葉の力を借りて体のなかからクレンズ&デトックス【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 松葉ってご存じですか。 そうです、あの松の葉っぱのこと。 そしてその葉っぱが今、とても見直されているのです。 その理由と効能について、また実際に松葉を取り寄せて色々と仕込んでみたため、その体…

限定醸造!乾杯シーズンに「エビスホップテロワール」【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日見つけたお気に入りのビールをご紹介。 これからクリスマスに忘年会、新年会と乾杯の多い時期のビールの選択肢に入れたくなるかも! ビールはエビス 限定醸造みーっけ! おまけのエビスグラス♡ 華や…

京都唯一の村、南城山村の道の駅で「村茶屋」の茶たれ~だんごを手土産に【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日、京都宇治に住む母親宅で、弟夫婦と私の甥っ子が集まりました。 その際に、弟たちが手土産にしてくれたのが、こちら「茶たれ~だんご」だったのです。 写真ではほうじ茶だんごのみですが、抹茶とほ…

自然派スーパー「BIO‐RAL」、大阪駅直結「駅マルシェ」に現る!オープン初日に行ってみた

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです 「BIO-RAL」をご存じですか。 「自然を感じるくらし、もっと身近に。」をキャッチフレーズに展開する、大手スーパーマーケット「LIFE」がプロデュースする自然派スーパーマーケットです。 うつぼ店にある…

【沖縄/石垣島】よなよな宿飲み!? 地ビールを色々試してみたよ【旅するように暮らす】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 何度も書きますが、緊急事態宣言下の旅は、居酒屋であろうともアルコール提供NG! わりとしっかり守られている沖縄県、石垣島の夜。 そりゃあ、旅の醍醐味の大きな部分ですから。宿飲みをするに決まって…

【心の栄養・本】「ニューヨーク 眺めのいい部屋売ります」住環境を見直すきっかけにも【レビュー】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 本や映画って感性を磨き、ひとときでも気持ちを豊かにしてくれる「心の栄養」だなと思い、カテゴリーを作りました。 実際に私が見て心が動いた、つい誰かに伝えたくなるものを順次ご紹介していきます。 …

イオンで購入できるプラントベースの「ココナッツヨーグルト」【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 最近、大手チェーンスーパーのイオンでも、有機野菜やプラントベースの食品の販売スペースが増えたように感じています。 スーパーというのは売り場面積が限られている分、需要のある商品のスペースの取…

【湘南/鎌倉市】七里ヶ浜の隠れ家サロン「UMISORA+」でまどろみのアーユルヴェーダ時間【通いのデュアルライフ】

(写真提供:「UMISORA+」) Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 アーユルヴェーダは、私の心のなかにあって「いつか受けてみたいな」と思っていたもののひとつです。今回はデュアルライフ先の鎌倉、しかも定宿の隣町で徒歩圏内ということ…

有機のみりんに手を出してみたよ【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 ひとり暮らしなのに、食のエンゲル係数が異様に高い私。 お肉はひとりの自炊では食べないし、魚もめったに買わないので、その割合は調味料が多くを占めている気がします…。いや、間違いないな。 調味料…

家から一番近くで買えるオーガニックの一本【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日、家の一番ちかくのコンビニでオーガニックワインを発見し、その期待以上のコスパの高さに感動し、本日またリピート買いをしてしまいました。 なにが素晴らしいって、まず「ECOCERT(エコサート)※…

【心の栄養・本】私たちの日常も旅もクオリアで満ちている!「脳で旅する 日本のクオリア」茂木健一郎著【レビュー】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 季節の変り目、旅の道中、何だろうこの感覚は…と思うことがありませんか⁉過去の記憶と繋がりそうで繋がらず、手が届きそうで届かない。でも確かに「知っている」、感覚。 >「クオリア」とは、私たちの…

【心の栄養・本】読むと仕事がもっと愛しくなる、働く全ての人のバイブル。「わたしらしく働く!」服部みれい著【レビュー】

むむむ。 ぬぬぬ。 読後の私です。 服部みれいさん、初めまして、でした。 読み進めながら、絶対この本を『レビュー』カテゴリーの最初に書こう、と決めました。ですが、全く書き進められない…。この本に詰まっているみれいさんの熱量を、レビューに落とし込…