ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れるライターです。

ほどほど丁寧な暮らし

「Life Hugger」シンクをスッキリ!土に還る紙バッグを三角コーナー代わりに【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回もゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、取材記事を書きました。 以前、コンポストはハードルが高いから、生ごみは乾かしてから捨てている、という記事を書きました。 lifehugger.jp 理想は…

「Life Hugger/コラム」生ごみの扱い方!簡単チープなエコアクションをご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回はなんとブログ先行記事です!笑 以前アップしたこちら、「生ごみは乾燥させて捨てるとエコだしメリットいっぱい!」という記事ですが(下記参照↓)。 mia555.hatenablog.com もともとコンポストに…

「KIREI NOTE」気になっていた「あおや」の酵素シロップで腸活【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 ほどほど丁寧な暮らしをするようになり、どちらかというとずぼらな私も、よく食べるキムチやそしてときどきは酵素シロップなどを手作りするように。 そう、もちろん手作りできるのですが、やはり手に入…

ぬか漬け試食!カモシカのぬか床で醸してみました【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 新しいセットを揃え、ぬか床をリベンジする!と、書きました。 mia555.hatenablog.com 今回はこの記事の続きです。 野菜を漬けてみよう 2日漬けてみたら・・ カットしていざ試食へ! 野菜を漬けてみよ…

シンプルでパワフルな腸活!ぬか床を再スタートすることにした【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 食事の要は調味料、神食品は発酵食品と信じてやまない私。 味噌や納豆はお手製のハードルが高過ぎるけれど、ぬか漬けならできそう・・。というわけで、実はリベンジのぬか床を再スタートさせることに! …

「Life Hugger」プラ新法にも!マイカトラリーや箸もプラスチックフリーを【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回もゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、取材記事を書きました。 4月より施行された、使い捨てプラスチックごみの排出を減らすための法律「プラスチック資源循環促進法(通称:プラ新法)」…

【ゼロウェイストライフ】コンポストが難しい都会暮らしでできること

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 ゼロウェイストを軸とした媒体とのご縁をいただいてから、私の暮らしにもその影響が出始めています。あ、もちろんいい意味で!笑 コンポストはハードルが高い⁉ 「生ごみの水を切る」 水を切ることのメリ…

「Life Hugger/取材記事」職人の手仕事、100%天然素材の歯ブラシ作りに密着!【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回はゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、取材記事を書きました。 そのときの想いを、こちらのエッセイに書きました。 mia555.hatenablog.com 最近、よく目にするようになった植物の柄の歯ブ…

【大阪府のエコな取り組み】「ほかさん マップ」を活用して大阪から地球に優しく!

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「ほかさん」 という言葉をご存じですか。 ほかさん、とは大阪弁で「捨てない」という意味。 大阪府の環境問題への取り組みのひとつに、「おおさか ほかさん マップ」があります。 実は私も最近知りまし…

「Life Hugger/取材記事」大阪・淀川に自生するヨシから作った繊維で糸を開発!【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回はゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、取材記事を書きました。 自生するヨシから繊維を取り出し、その繊維と綿を混紡した糸でさまざまなアイテムをデザイン&製作する北河内のデザイン事務…

ごみを出さないことと人の気持ちのバランス【エッセイ】

先日、久しぶりにお店でプレゼント包装を頼んでみました。 日本の包装技術は世界でもトップクラスで、それは素晴らしいことである反面、過剰な包装はごみを膨大に出すという課題も抱えています。 以前住んでいたオーストラリアでは、プレゼントは各自買い自…

「KIREI NOTE」京都「斗々屋 (ととや)」でゼロ・ウェイストショッピングを楽しむ!【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、キレイと旅をテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は「斗々屋 (ととや)京都本店」を紹介しています。 ゼロ・ウェイス…

「Life Hugger」作り置きや量り売りの買い物にも!プラスチックフリーのコンテイナーおすすめ7選【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回はゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、プラスチックフリーなスポンジを7つ紹介しました。 作り置きおかずを保管する容器として、また最近増えてきている量り売りのショップやスーパーでの…

「KIREI NOTE」調味料を「ホンモノ」を選べば毎日の食事がご馳走に!その選び方とは【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、キレイと旅をテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 自然に沿った暮らしを始めたとき、私がまず変えたのは調味料でした。 種…

「KIREI NOTE」おうち時間を優しく豊かに!フェアトレードコーヒー好み比べ【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、キレイと旅をテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は、無農薬栽培・フェアトレードコーヒーの飲み比べて、それぞれの…

「KIREI NOTE」国産・自然栽培ホワイトセージ×精油のアロマスプレーをお守りのようにシュッ【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、キレイと旅をテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は「Thousand Leaves」のホワイトセージ×精油のアロマスプレーをご…

「Life Hugger」プラスチックフリーなキッチンスポンジのおすすめ6選【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 立て続けにお仕事のシェアばかり、失礼します!ありがたいことに、次々と公開されています。 今回はゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、プラスチックフリーなスポンジを6つ紹介しました。 記事…

「Life Hugger」ごみを出さない習慣に!蜜蝋ラップなどエコラップ6選【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 立て続けにお仕事のシェアばかり、失礼します!ありがたいことに、次々と公開されています。 今回はゼロウェイストを発信する「Life Hugger」で、蜜蠟ラップで知られるエコラップを紹介しました。 プラ…

「Life Hugger」ごみが出ない紙フィルター以外の選択肢とは?エコなコーヒーフィルター8選【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「サステナブルに暮らすための、よりよい選択肢が集まる場所」、「Life Hugger」さんで書きました。 特に「ゼロウェイスト」を楽しく取り入れるヒントがいっぱいの、とにかくためになる媒体です。 今回…

「Life Hugger」サステナブルシャンプーとは?おすすめのシャンプーバーを7つご紹介【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 新しい媒体で記事が公開になりました。 今回は「Life Hugger」さん。 こちらのサイト、テーマは「ゼロウェイスト」一択! ゼロウェイスト界のカリスマ、「ゼロウェイストホーム」を日本に紹介した翻訳者…

「出逢いの軌跡」“自然体で豊かに暮らす”がコンセプト!ナチュラルライフコーチ岡野真弥さん

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 職業柄、私はたくさんの素敵な人と出逢います。 取材では一時間なり、長いときには4~5時間に渡り話をお聞きし、記事に入り切らなかった情報やストーリーがあります。 そこでこれらの情報を、連載「出…

理想の世界。サステナブルが特別じゃなくなる日まで【エッセイ】

自然に沿った暮らしを発信するなかで、何度も行き詰りを感じてきました。 いくら私ひとりが「サステナブル、エシカル、天然素材」と言ったところで、いつまでたってもスーパーやコンビニでは添加物モリモリの激安商品が並ぶ。 それはすなわち、そっちを選ぶ…

2022年ゆるゆる正月と「Being」と「Doing」の抱負リスト

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 謹賀新年、 2022年1月4日。 皆さま、どんな三が日を過ごされましたか。 関西では快晴に恵まれ、冬至を越えて清々しい氣で満ちています。 オフモードのお正月 2022年の抱負をシェア The master of FREQUE…

年末のもろもろ、整えて流す。そしてエネルギーのこと【エッセイ】

もう12月30日だなんて。 にわかには信じられないスピード感! あと1日ちょっとで、2021年も終わりを迎えますね。 仕事納め、大掃除、3が日の食事の準備、今年の振り返り…。 12月にすることは誰にもほぼ等しく多い。 さらに子育て中ならこれらをすべて子供た…

「GLITTER」都会暮らし×ナチュラルライフ!専門家にアドバイスを聞きました【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「GLITTER」といえば、かつて私が愛した雑誌。 オーストラリアと北米を2年に渡って放浪した後、世界一周に出る前の旅行雑誌制作時代に…。 海外やセレブ、パーティーなど華やかな世界にワクワクしながら…

松葉の力を借りて体のなかからクレンズ&デトックス【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 松葉ってご存じですか。 そうです、あの松の葉っぱのこと。 そしてその葉っぱが今、とても見直されているのです。 その理由と効能について、また実際に松葉を取り寄せて色々と仕込んでみたため、その体…

大人髪に!重曹イオン水と自然素材のエイジングケア「SILKEYサララ」を【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 少し前に、こんな記事をアップしました。 mia555.hatenablog.com 公開からしばらくして、一本の連絡をいただきました。「説明したい商品がある」とのこと。 おかげさまで実は最近当ブログを通して、情報…

常備菜作り!食べ切れないほど大根の葉っぱをもらった結果… ※追記あり

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 宇治に母とその旦那が暮らしているので、ときどき訪れます。 その際に、旦那さんが育てている無農薬野菜をいただくことが多く、いつも感謝&重宝しています。 ちなみにどの野菜も見たことがないくらい、…

京都唯一の村、南城山村の道の駅で「村茶屋」の茶たれ~だんごを手土産に【おすすめ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 先日、京都宇治に住む母親宅で、弟夫婦と私の甥っ子が集まりました。 その際に、弟たちが手土産にしてくれたのが、こちら「茶たれ~だんご」だったのです。 写真ではほうじ茶だんごのみですが、抹茶とほ…

【大阪・万博記念公園】エコな暮らしのきっかけを見つけに「ロハスフェスタ」へ【イベントリポート】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 文化の日、皆さんいかが過ごされましたか。 私は万博記念公園で恒例の「ロハスフェスタ」へ足を運んできました。 本当は平日に行きたかったのですが、天候やスケジュールの関係で今日になったのですが、…