必要以上に飾らない、盛らない、ありのままの姿。 人本来の美しさはそこに宿る、と思う。 とはいえ、私も女性ですからやはり肌が整っていると嬉しいし、髪型が決ると気分が上がります。 だから自分が心地よくある程度には、眉毛をそろえまつ毛にうっすらマス…

本質的な美しさ、自分なりの「美のものさし」を持つこと【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 いよいよ日本でも新型コロナワクチンの接種が始まったところで、 改め、日本の液体接種者が7割を越えたあたりで、 ナチュラルライフ探求ライターとしての私の見解を述べておきます。 まず最初にお断りし…

気付き始めたら二度と元には戻れない！でも真実の情報に触れたい人へ（'21/10/11 更新）

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 秋の体には秋のフルーツがピッタリ！ 夏の暑さからのダメージを受けやすい部分を、優しくいたわってくれますよ。 私は特に秋のフルーツは好きなので、買い物の際には毎回柿や梨をたんまり買ってしまいま…

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フルーツで美味しく秋の食養生を【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 まだもう少し模索するかもしれませんが、当ブログのタイトル。 以前は「ナチュラルライフ探求帖」でした。 今でも「探求過程」であることに変わりありませんが、でも最近、私がこのブログタイトルを想う…

サブタイトルに込めた「本質的で自然に沿った暮らし」の意味とは

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今年初めてした体験に、アーユルヴェーダがあります。 とはいえ、本質的な意味で捉えるともっと前から実践はしていたのですが…。 体質的にアジア人である私には、南アジア発祥の東洋医学が合うのかもし…

アーユルヴェーダとは!? 世界最古のホリスティック医療であり毎日心地よく暮らすための「知識」

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 ※この記事は「スピリチュアル」や「陰謀論」を含む内容です。 私は20代から、いやきっとそれ以前からずっと、目に見えない力を信じてきたし、それこそが目の前の現実を創っている視点を持っています。 …

「覚醒」とか「目覚め」の言葉に惑わされないで【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 今回はご縁をいただき、「嵐山 祐斎亭（※以下祐斎亭）」を訪れました。 「祐斎亭」は日本発祥の「夢こうろ染」の染色アートギャラリーで、その染色家奥田祐斎先生のアトリエ工房も兼ねています。 フォト…

【京都／嵐山】知る人ぞ知る嵯峨野の桃源郷、「祐斎亭」で「夢こうろ染」に触れる

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 mia555.hatenablog.com 精油の会で、もはや匂いの違いがわからなくなるくらい、鼻の感覚がマヒするくらいに嗅いで感じて、今の自分の心境や体調に必要なものを私なりに厳選。 そんな待ちに待った精油た…

念願の「Wisdom of the Earth」の精油が届きました！【体験シェア】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 一度別の媒体の取材で代表の方に、大変面白いお話を聞かせていただきました。 老舗であり続けるためには、こんなに柔軟な頭で考え、そして自らチャレンジし続ける、その姿勢が大切なのだと感銘を受けた…

「京都ツウ読本」進化を続ける老舗豆腐店の「とようけ茶屋」で気軽に本格ゆば料理【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 「第5回食学検定」を取りましたー！ こちらは日本の古来から伝わる食養学、食の知恵やマクロビオティックなどを学び、実践に生かすための検定です。 「食のプロフェッショナルの第一歩」というキャッチ…

「食学検定」を取りました！食を自分で選び見極める時代の第一歩に

以前、友人が突然私に言ったんです。 「miaは探求の人だと思う。」 私から聞いたわけでもないし、彼とはそれこそ10年の中で数回、世界の各地で再会を果たす程度の距離感で。つまり彼は、私がその頃どんな日々を送っていたかを知りませんでした。 たまたま見…

世界へ出向くことも自分の内面に向かうことも、同じ探求の世界【エッセイ】

私はメンテナンスのために、月一である鍼灸師さんのところに通っています。 今日がその日だったので、今体が巡ってなんとも気持ちがいい状態でこの記事を書いています。 彼女が彼女の師匠に言われて印象的だった言葉に、「頭の前で考えない、後ろを使う」と…

全ての言い訳を手放すと真実のみが残る【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 どんな職種であっても、ひとつの職業を全うしている「その道」のプロ、というのは存在そのものが輝いているとつくづく思います。というのも最近、たまたま付けたテレビ番組で見かけた、2名の仕事人の「…

プロの仕事に宿る「プロ魂」に痺れる

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 プロフィールにもブックレビューの記念すべき第一記事目にも書いているけれど、私の中で服部みれいさんが今熱いのです。 彼女の全力で仕事に生きた日々、様々な気付きを得ながら自然に流されるように、…

「数秘術」と「人生のテーマ」について思い巡らせてみた

「鴨川／賀茂川」が日常にある暮らしに、心から憧れます。 朝昼晩、とその間の時間。 春夏秋冬、とその間の季節。 人々の日常に寄り添って、ただそこにある。自然の営みに任せて、朝陽や夕陽に染まってみたり、快晴の日は真っ青に見え、また夜の暗闇を映しこ…

京都には鴨川がある、その贅沢な日常【エッセイ】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。 フリーランスという働き方は、想像通りというか、地味です。そうだろうな、とは思っていましたが、やっぱり地味です。笑。 いいんです、私個人プレー、大好きなので！ 家でひとりパソコンに向かって、自…

街へ出よ、人と接して、自然に触れよ