【ナチュラルライフ探求帖】フリーライター京*mia

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れています。

「PrettyOnline」続けるほどに日々の充実度がアップ!ジャーナリングのススメ【お仕事忘備録】

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Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。

 

「PrettyOnline」さんでまた新しく記事が公開されました。

 

今回のテーマは「ジャーナリング」です。

 

「書く瞑想」とも言われるメソッドで、実際に私もはじめて毎日の満足度がぐんと増したのでぜひご紹介させてください。

何を書くの、書くことがどういいの、そういう疑問を網羅しながら「ジャーナリング」の楽しさ、期待される効果について書きました。

 

なにか参考になることがあれば、幸いです!

www.pretty-online.jp

 

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