「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フルーツで美味しく秋の食養生を【お仕事忘備録】

Hello all! ナチュラルライフ探求ライター、miaです。

秋の体には秋のフルーツがピッタリ！

夏の暑さからのダメージを受けやすい部分を、優しくいたわってくれますよ。

私は特に秋のフルーツは好きなので、買い物の際には毎回柿や梨をたんまり買ってしまいます。

食べ切るための工夫や、飽きないためのアレンジをご紹介しています。

なにか参考になることがあれば幸いです。

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