ナチュラル・コンシャス-本質的で自然に沿った暮らし-

世界放浪からオーストラリアへ移住後、京都に惹かれて期間未定で帰国。食とからだと心、宇宙の真理もまとめて探究中!海のある暮らしに憧れ鎌倉通いをしています。

「PrettyOnline」連載コラム「やさしく、シンプルに。サステナブルな暮らし」フルーツで美味しく秋の食養生を【お仕事忘備録】

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グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」で連載コラムを書きました。

 

秋の体には秋のフルーツがピッタリ!

夏の暑さからのダメージを受けやすい部分を、優しくいたわってくれますよ。

 

私は特に秋のフルーツは好きなので、買い物の際には毎回柿や梨をたんまり買ってしまいます。

食べ切るための工夫や、飽きないためのアレンジをご紹介しています。

 

なにか参考になることがあれば幸いです。

www.pretty-online.jp

 

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